| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7659 | 杭州东 | 06:33 | 余姚北 | 07:20 | 宁海 | 08:15 | 温州南 | 09:52 |
| G9245 | 杭州东 | 08:21 | 余姚北 | 09:09 | 宁海 | 10:07 | 台州西 | 10:45 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:32 | 余姚北 | 09:22 | 宁海 | 10:20 | 龙岩 | 16:37 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:32 | 余姚北 | 09:22 | 宁海 | 10:20 | 龙岩 | 16:37 |
| G7581 | 南京南 | 08:07 | 余姚北 | 10:10 | 宁海 | 10:59 | 苍南 | 12:54 |
| G7665 | 徐州东 | 06:43 | 余姚北 | 10:26 | 宁海 | 11:20 | 温州南 | 12:45 |
| D2289 | 南通 | 07:30 | 余姚北 | 11:00 | 宁海 | 11:54 | 深圳北 | 20:23 |
| D2292 | 南通 | 07:30 | 余姚北 | 11:00 | 宁海 | 11:54 | 深圳北 | 20:23 |
| G7461 | 连云港 | 06:23 | 余姚北 | 11:39 | 宁海 | 12:36 | 温州南 | 14:06 |
| G343 | 济南 | 07:15 | 余姚北 | 12:29 | 宁海 | 13:21 | 温州南 | 14:45 |
| G1673 | 上海虹桥 | 11:52 | 余姚北 | 13:58 | 宁海 | 14:54 | 厦门北 | 20:08 |
| G7575 | 六安 | 10:48 | 余姚北 | 16:06 | 宁海 | 16:57 | 苍南 | 19:08 |
| G7578 | 六安 | 10:48 | 余姚北 | 16:06 | 宁海 | 16:57 | 苍南 | 19:08 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 余姚北 | 16:55 | 宁海 | 17:50 | 莆田 | 22:22 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:01 | 余姚北 | 17:11 | 宁海 | 18:19 | 福州 | 21:51 |
| G7545 | 上海虹桥 | 15:47 | 余姚北 | 17:29 | 宁海 | 18:30 | 温州南 | 19:54 |
| G589 | 汉口 | 12:12 | 余姚北 | 17:59 | 宁海 | 18:53 | 温州南 | 20:23 |
| G592 | 汉口 | 12:12 | 余姚北 | 17:59 | 宁海 | 18:53 | 温州南 | 20:23 |
| G7485 | 合肥南 | 14:59 | 余姚北 | 18:05 | 宁海 | 19:06 | 温州南 | 20:35 |
| G7488 | 合肥南 | 14:59 | 余姚北 | 18:05 | 宁海 | 19:06 | 温州南 | 20:35 |
| G2331 | 贵阳北 | 08:49 | 余姚北 | 18:47 | 宁海 | 19:51 | 宁海 | 19:51 |
| G2334 | 贵阳北 | 08:49 | 余姚北 | 18:47 | 宁海 | 19:51 | 宁海 | 19:51 |
| G7677 | 合肥南 | 15:59 | 余姚北 | 19:05 | 宁海 | 19:56 | 温州南 | 21:30 |
| G7680 | 合肥南 | 15:59 | 余姚北 | 19:05 | 宁海 | 19:56 | 温州南 | 21:30 |
| G7499 | 阜阳西 | 14:36 | 余姚北 | 19:23 | 宁海 | 20:12 | 温州南 | 21:46 |
| G7525 | 上海虹桥 | 18:05 | 余姚北 | 19:55 | 宁海 | 20:48 | 温州南 | 22:16 |
| G7613 | 南京南 | 17:43 | 余姚北 | 20:01 | 宁海 | 20:54 | 宁海 | 20:54 |
| G185 | 北京南 | 13:20 | 余姚北 | 20:10 | 宁海 | 21:02 | 宁海 | 21:02 |
| G7527 | 上海虹桥 | 20:20 | 余姚北 | 22:02 | 宁海 | 22:52 | 宁海 | 22:52 |