| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G1416 | 宁波 | 06:59 | 宁波 | 06:59 | 上饶 | 10:18 | 长沙南 | 13:01 |
| G2342 | 宁波 | 07:28 | 宁波 | 07:28 | 上饶 | 12:22 | 南宁东 | 21:12 |
| K581 | 宁波 | 08:02 | 宁波 | 08:02 | 上饶 | 15:12 | 南宁 | 11:36 |
| K584 | 宁波 | 08:02 | 宁波 | 08:02 | 上饶 | 15:12 | 南宁 | 11:36+1 |
| K1075 | 宁波 | 08:27 | 宁波 | 08:27 | 上饶 | 15:33 | 重庆北 | 11:36 |
| K1078 | 宁波 | 08:27 | 宁波 | 08:27 | 上饶 | 15:33 | 重庆北 | 11:36+1 |
| G2362 | 宁波 | 09:18 | 宁波 | 09:18 | 上饶 | 13:55 | 贵阳北 | 20:39 |
| K845 | 宁波 | 10:56 | 宁波 | 10:56 | 上饶 | 17:53 | 贵阳 | 14:36 |
| K848 | 宁波 | 10:56 | 宁波 | 10:56 | 上饶 | 17:53 | 贵阳 | 14:36+1 |
| K209 | 宁波 | 15:03 | 宁波 | 15:03 | 上饶 | 23:56 | 广州 | 14:10 |
| K212 | 宁波 | 15:03 | 宁波 | 15:03 | 上饶 | 23:56 | 广州 | 14:10+1 |
| G2356 | 宁波 | 15:57 | 宁波 | 15:57 | 上饶 | 21:06 | 南昌 | 22:13 |
| G1432 | 宁波 | 16:27 | 宁波 | 16:27 | 上饶 | 19:46 | 长沙南 | 22:29 |