| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K79 | 上海南 | 18:26 | 宜春 | 06:07 | 怀化 | 14:47 | 昆明 | 06:21+2 |
| K495 | 上海南 | 19:03 | 宜春 | 06:18 | 怀化 | 15:07 | 贵阳 | 22:17+1 |
| K807 | 无锡 | 16:28 | 宜春 | 07:08 | 怀化 | 15:53 | 怀化 | 15:53+1 |
| K810 | 无锡 | 16:28 | 宜春 | 07:08 | 怀化 | 15:53 | 怀化 | 15:53 |
| K739 | 上海南 | 19:35 | 宜春 | 07:34 | 怀化 | 15:55 | 昆明 | 08:18+2 |
| G1759 | 南昌西 | 07:06 | 宜春 | 07:57 | 怀化南 | 10:29 | 重庆西 | 14:38 |
| G1762 | 南昌西 | 07:06 | 宜春 | 07:57 | 怀化南 | 10:29 | 重庆西 | 14:38 |
| K404 | 厦门北 | 19:01 | 宜春 | 07:57 | 怀化 | 18:35 | 重庆西 | 09:05 |
| K405 | 厦门北 | 19:01 | 宜春 | 07:57 | 怀化 | 18:35 | 重庆西 | 09:05 |
| G1511 | 南昌西 | 08:25 | 宜春 | 09:16 | 怀化南 | 11:40 | 昆明南 | 15:38 |
| G1321 | 上海虹桥 | 06:10 | 宜春 | 10:59 | 怀化南 | 13:36 | 六盘水 | 17:10 |
| G2185 | 杭州东 | 06:45 | 宜春 | 11:26 | 怀化南 | 14:11 | 成都东 | 19:45 |
| G2188 | 杭州东 | 06:45 | 宜春 | 11:26 | 怀化南 | 14:11 | 成都东 | 19:45 |
| G2189 | 上海虹桥 | 07:27 | 宜春 | 12:17 | 怀化南 | 14:46 | 成都东 | 20:33 |
| G2192 | 上海虹桥 | 07:27 | 宜春 | 12:17 | 怀化南 | 14:46 | 成都东 | 20:33 |
| G1695 | 福州 | 08:41 | 宜春 | 12:23 | 怀化南 | 14:51 | 昆明南 | 19:20 |
| G1698 | 福州 | 08:41 | 宜春 | 12:23 | 怀化南 | 14:51 | 昆明南 | 19:20 |
| G2369 | 厦门北 | 06:42 | 宜春 | 12:28 | 怀化南 | 14:56 | 成都东 | 20:37 |
| G2372 | 厦门北 | 06:42 | 宜春 | 12:28 | 怀化南 | 14:56 | 成都东 | 20:37 |
| G2306 | 温州南 | 08:05 | 宜春 | 12:38 | 怀化南 | 15:30 | 毕节 | 18:15 |
| G2332 | 宁海 | 07:15 | 宜春 | 12:53 | 怀化南 | 15:35 | 贵阳北 | 17:23 |
| K725 | 哈尔滨西 | 22:25 | 宜春 | 13:07 | 怀化 | 21:54 | 怀化 | 21:54 |
| K728 | 哈尔滨西 | 22:25 | 宜春 | 13:07 | 怀化 | 21:54 | 怀化 | 21:54+2 |
| G1397 | 阜阳西 | 07:02 | 宜春 | 13:33 | 怀化南 | 16:02 | 昆明南 | 20:21 |
| G2278 | 厦门北 | 08:06 | 宜春 | 13:38 | 怀化南 | 16:14 | 成都东 | 21:59 |
| G1751 | 漳州 | 08:36 | 宜春 | 13:55 | 怀化南 | 16:46 | 昆明南 | 21:17 |
| G1754 | 漳州 | 08:36 | 宜春 | 13:55 | 怀化南 | 16:46 | 昆明南 | 21:17 |
| G1377 | 常州北 | 08:20 | 宜春 | 14:10 | 怀化南 | 17:07 | 昆明南 | 21:25 |
| G2302 | 温州南 | 10:19 | 宜春 | 14:46 | 怀化南 | 17:23 | 宜宾西 | 21:25 |
| G2193 | 上海虹桥 | 10:48 | 宜春 | 15:22 | 怀化南 | 17:58 | 成都东 | 23:21 |
| G2196 | 上海虹桥 | 10:48 | 宜春 | 15:22 | 怀化南 | 17:58 | 成都东 | 23:21 |
| G1685 | 厦门北 | 09:09 | 宜春 | 15:41 | 怀化南 | 18:24 | 贵阳北 | 20:21 |
| G1688 | 厦门北 | 09:09 | 宜春 | 15:41 | 怀化南 | 18:24 | 贵阳北 | 20:21 |
| G1391 | 芜湖 | 09:49 | 宜春 | 15:49 | 怀化南 | 18:41 | 昆明南 | 22:52 |
| G2362 | 宁波 | 09:18 | 宜春 | 16:11 | 怀化南 | 18:51 | 贵阳北 | 20:39 |
| G1333 | 上海虹桥 | 11:37 | 宜春 | 16:26 | 怀化南 | 19:04 | 重庆西 | 23:05 |
| G1336 | 上海虹桥 | 11:37 | 宜春 | 16:26 | 怀化南 | 19:04 | 重庆西 | 23:05 |
| G1481 | 南京南 | 11:36 | 宜春 | 16:57 | 怀化南 | 19:33 | 贵阳北 | 21:31 |
| G2335 | 南京南 | 11:51 | 宜春 | 17:12 | 怀化南 | 19:59 | 贵阳北 | 21:57 |
| G1369 | 上海虹桥 | 12:40 | 宜春 | 17:25 | 怀化南 | 20:18 | 怀化南 | 20:18 |
| K875 | 烟台 | 17:55 | 宜春 | 18:02 | 怀化 | 02:36 | 贵阳 | 12:08 |
| K878 | 烟台 | 17:55 | 宜春 | 18:02 | 怀化 | 02:36 | 贵阳 | 12:08+2 |
| G1329 | 上海虹桥 | 13:40 | 宜春 | 18:23 | 怀化南 | 20:55 | 贵阳北 | 22:36 |
| K833 | 上海南 | 07:07 | 宜春 | 19:09 | 怀化 | 03:18 | 贵阳 | 10:52+1 |
| K804 | 福州 | 07:59 | 宜春 | 20:51 | 怀化 | 05:27 | 重庆北 | 14:16+1 |
| K1235 | 九江 | 16:23 | 宜春 | 21:28 | 怀化 | 05:41 | 昆明 | 22:06 |
| K475 | 福州 | 10:28 | 宜春 | 22:16 | 怀化 | 06:17 | 贵阳 | 13:17 |
| K478 | 福州 | 10:28 | 宜春 | 22:16 | 怀化 | 06:17 | 贵阳 | 13:17 |
| K1271 | 杭州 | 11:49 | 宜春 | 22:27 | 怀化 | 06:38 | 贵阳 | 13:41+1 |
| K845 | 宁波 | 10:56 | 宜春 | 22:38 | 怀化 | 06:45 | 贵阳 | 14:36 |
| K848 | 宁波 | 10:56 | 宜春 | 22:38 | 怀化 | 06:45 | 贵阳 | 14:36+1 |