| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3142 | 龙岩 | 07:00 | 龙岩 | 07:00 | 宁波 | 13:34 | 南京 | 18:02 |
| D3166 | 龙岩 | 07:34 | 龙岩 | 07:34 | 宁波 | 14:18 | 杭州东 | 15:23 |
| D3136 | 赣州 | 06:13 | 龙岩 | 08:24 | 宁波 | 15:17 | 南京南 | 20:19 |
| D3296 | 龙岩 | 08:30 | 龙岩 | 08:30 | 宁波 | 15:27 | 南京南 | 18:22 |
| D3292 | 龙岩 | 08:50 | 龙岩 | 08:50 | 宁波 | 16:03 | 上海虹桥 | 18:36 |
| D3132 | 龙岩 | 10:51 | 龙岩 | 10:51 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3146 | 赣州 | 10:50 | 龙岩 | 12:55 | 宁波 | 19:31 | 上海虹桥 | 22:01 |
| D3237 | 厦门北 | 11:52 | 龙岩 | 12:59 | 宁波 | 19:56 | 南京南 | 22:47 |
| D3240 | 厦门北 | 11:52 | 龙岩 | 12:59 | 宁波 | 19:56 | 南京南 | 22:47 |