| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K4281 | 上海南 | 04:37 | 海宁 | 05:50 | 上饶 | 11:41 | 南昌 | 15:22 |
| G2365 | 上海虹桥 | 07:10 | 海宁西 | 08:03 | 上饶 | 09:58 | 邵阳 | 14:42 |
| K149 | 上海南 | 08:37 | 海宁 | 09:52 | 上饶 | 15:27 | 湛江 | 13:29+1 |
| G1655 | 上海虹桥 | 09:22 | 海宁西 | 10:08 | 上饶 | 12:03 | 厦门北 | 15:45 |
| T211 | 上海南 | 11:41 | 海宁 | 12:48 | 上饶 | 17:42 | 深圳 | 06:23+1 |
| G1387 | 上海虹桥 | 12:20 | 海宁西 | 13:06 | 上饶 | 15:03 | 南昌西 | 16:15 |
| K759 | 上海南 | 12:01 | 海宁 | 13:24 | 上饶 | 19:37 | 衡阳 | 05:13+1 |
| G1353 | 上海虹桥 | 13:24 | 海宁西 | 14:11 | 上饶 | 16:10 | 长沙南 | 18:59 |
| K122 | 上海南 | 13:40 | 海宁 | 15:01 | 上饶 | 20:42 | 十堰 | 10:54 |
| K123 | 上海南 | 13:40 | 海宁 | 15:01 | 上饶 | 20:42 | 十堰 | 10:54+1 |
| G1635 | 上海虹桥 | 14:35 | 海宁西 | 15:23 | 上饶 | 17:17 | 平潭 | 19:58 |
| K71 | 上海南 | 14:18 | 海宁 | 15:48 | 上饶 | 21:18 | 重庆北 | 15:43+1 |
| K74 | 上海南 | 14:18 | 海宁 | 15:48 | 上饶 | 21:18 | 重庆北 | 15:43 |
| K111 | 上海南 | 15:05 | 海宁 | 16:27 | 上饶 | 22:08 | 贵阳 | 18:27+1 |
| T80 | 上海南 | 16:05 | 海宁 | 17:12 | 上饶 | 22:40 | 南宁 | 21:00 |
| T81 | 上海南 | 16:05 | 海宁 | 17:12 | 上饶 | 22:40 | 南宁 | 21:00+1 |
| K351 | 上海南 | 15:36 | 海宁 | 17:24 | 上饶 | 23:23 | 成都 | 05:56+2 |
| K354 | 上海南 | 15:36 | 海宁 | 17:24 | 上饶 | 23:23 | 成都 | 05:56 |
| G1385 | 上海虹桥 | 16:59 | 海宁西 | 17:45 | 上饶 | 19:51 | 赣州西 | 23:08 |
| T381 | 上海南 | 16:50 | 海宁 | 18:01 | 上饶 | 23:06 | 昆明 | 08:10+2 |
| G1363 | 上海虹桥 | 17:09 | 海宁西 | 18:05 | 上饶 | 19:56 | 长沙南 | 22:40 |
| K1373 | 上海南 | 16:56 | 海宁 | 18:15 | 上饶 | 00:06 | 怀化 | 17:25+1 |
| K1376 | 上海南 | 16:56 | 海宁 | 18:15 | 上饶 | 00:06 | 怀化 | 17:25 |
| K271 | 上海南 | 17:02 | 海宁 | 18:26 | 上饶 | 00:17 | 井冈山 | 06:00+1 |
| K469 | 无锡 | 14:51 | 海宁 | 18:42 | 上饶 | 00:23 | 赣州 | 07:13+1 |
| G1395 | 上海虹桥 | 18:28 | 海宁西 | 19:14 | 上饶 | 21:13 | 南昌西 | 22:19 |
| K807 | 无锡 | 16:28 | 海宁 | 20:17 | 上饶 | 02:43 | 怀化 | 15:53+1 |
| K810 | 无锡 | 16:28 | 海宁 | 20:17 | 上饶 | 02:43 | 怀化 | 15:53 |
| K511 | 上海南 | 19:21 | 海宁 | 20:47 | 上饶 | 03:00 | 海口 | 06:20+2 |
| K287 | 上海南 | 20:24 | 海宁 | 22:08 | 上饶 | 03:26 | 南昌 | 06:33+1 |