| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G2365 | 上海虹桥 | 07:10 | 海宁西 | 08:03 | 长沙南 | 13:06 | 邵阳 | 14:42 |
| G1353 | 上海虹桥 | 13:24 | 海宁西 | 14:11 | 长沙南 | 18:59 | 长沙南 | 18:59 |
| K71 | 上海南 | 14:18 | 海宁 | 15:48 | 长沙 | 04:38 | 重庆北 | 15:43+1 |
| K74 | 上海南 | 14:18 | 海宁 | 15:48 | 长沙 | 04:38 | 重庆北 | 15:43 |
| G1363 | 上海虹桥 | 17:09 | 海宁西 | 18:05 | 长沙南 | 22:40 | 长沙南 | 22:40 |
| K1373 | 上海南 | 16:56 | 海宁 | 18:15 | 长沙 | 06:36 | 怀化 | 17:25+1 |
| K1376 | 上海南 | 16:56 | 海宁 | 18:15 | 长沙 | 06:36 | 怀化 | 17:25 |
| Z246 | 上海南 | 20:42 | 海宁 | 21:48 | 长沙 | 07:00 | 长沙 | 07:00 |