| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7576 | 苍南 | 07:06 | 苍南 | 07:06 | 余姚北 | 10:14 | 六安 | 15:56 |
| G7568 | 苍南 | 08:20 | 苍南 | 08:20 | 余姚北 | 11:09 | 南京南 | 13:06 |
| G7540 | 苍南 | 08:28 | 苍南 | 08:28 | 余姚北 | 11:25 | 连云港 | 16:38 |
| D3234 | 厦门 | 06:43 | 苍南 | 10:32 | 余姚北 | 13:06 | 杭州东 | 13:43 |
| G7792 | 苍南 | 13:30 | 苍南 | 13:30 | 余姚北 | 16:12 | 连云港 | 23:25 |
| G7550 | 苍南 | 15:02 | 苍南 | 15:02 | 余姚北 | 18:01 | 连云港 | 23:23 |
| G7582 | 苍南 | 15:46 | 苍南 | 15:46 | 余姚北 | 18:44 | 南京南 | 21:10 |
| G7538 | 苍南 | 16:44 | 苍南 | 16:44 | 余姚北 | 19:42 | 南京南 | 21:47 |
| D3146 | 赣州 | 10:50 | 苍南 | 17:08 | 余姚北 | 19:58 | 上海虹桥 | 22:01 |
| D3108 | 深圳北 | 11:32 | 苍南 | 18:01 | 余姚北 | 20:36 | 上海虹桥 | 22:34 |