| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:38 | 临海 | 09:56 | 苍南 | 11:29 | 赣州 | 17:57 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:38 | 临海 | 09:56 | 苍南 | 11:29 | 赣州 | 17:57 |
| G7581 | 南京南 | 08:07 | 临海 | 11:25 | 苍南 | 12:54 | 苍南 | 12:54 |
| D3201 | 上海虹桥 | 08:18 | 临海 | 11:35 | 苍南 | 13:09 | 厦门北 | 16:27 |
| G7645 | 阜阳西 | 06:57 | 临海 | 12:36 | 苍南 | 14:12 | 苍南 | 14:12 |
| G7539 | 连云港 | 09:56 | 临海 | 16:50 | 苍南 | 18:29 | 苍南 | 18:29 |
| G7578 | 六安 | 10:48 | 临海 | 17:28 | 苍南 | 19:08 | 苍南 | 19:08 |
| G7575 | 六安 | 10:48 | 临海 | 17:28 | 苍南 | 19:08 | 苍南 | 19:08 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 临海 | 18:16 | 苍南 | 19:44 | 莆田 | 22:22 |
| G7664 | 合肥南 | 16:33 | 临海 | 20:55 | 苍南 | 22:31 | 苍南 | 22:31 |