| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| Z164 | 上海 | 20:02 | 德令哈 | 01:29 | 拉萨 | 19:26 | 拉萨 | 19:26+2 |
| Z223 | 重庆西 | 22:25 | 德令哈 | 16:35 | 拉萨 | 09:56 | 拉萨 | 09:56 |
| Z322 | 成都 | 21:28 | 德令哈 | 16:35 | 拉萨 | 09:56 | 拉萨 | 09:56+2 |
| Z916 | 西安南 | 22:25 | 德令哈 | 18:05 | 拉萨 | 11:20 | 拉萨 | 11:20 |
| Z917 | 西安 | 23:55 | 德令哈 | 18:05 | 拉萨 | 11:20 | 拉萨 | 11:20+2 |
| Z6801 | 西宁 | 13:50 | 德令哈 | 18:05 | 拉萨 | 11:20 | 拉萨 | 11:20+1 |
| Z21 | 北京西 | 19:55 | 德令哈 | 19:29 | 拉萨 | 12:30 | 拉萨 | 12:30+2 |
| Z264 | 广州 | 11:40 | 德令哈 | 23:48 | 拉萨 | 16:56 | 拉萨 | 16:56+2 |