| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3238 | 南京南 | 06:13 | 余姚北 | 08:07 | 宁德 | 11:51 | 厦门北 | 16:39 |
| D3111 | 杭州东 | 07:30 | 余姚北 | 08:20 | 宁德 | 12:11 | 深圳北 | 17:53 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:38 | 余姚北 | 08:34 | 宁德 | 12:23 | 赣州 | 17:57 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:38 | 余姚北 | 08:34 | 宁德 | 12:23 | 赣州 | 17:57 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:32 | 余姚北 | 09:22 | 宁德 | 13:08 | 龙岩 | 16:37 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:32 | 余姚北 | 09:22 | 宁德 | 13:08 | 龙岩 | 16:37 |
| D3205 | 上海虹桥 | 09:35 | 余姚北 | 11:31 | 宁德 | 15:20 | 厦门北 | 17:23 |
| D2293 | 南京南 | 10:57 | 余姚北 | 13:33 | 宁德 | 17:16 | 深圳北 | 22:35 |
| D3233 | 杭州东 | 14:33 | 余姚北 | 15:20 | 宁德 | 19:00 | 厦门 | 22:24 |
| D3217 | 杭州东 | 16:05 | 余姚北 | 16:47 | 宁德 | 20:34 | 厦门北 | 22:42 |
| D3101 | 上海虹桥 | 15:01 | 余姚北 | 17:11 | 宁德 | 21:09 | 福州 | 21:51 |
| D3103 | 上海虹桥 | 15:57 | 余姚北 | 17:47 | 宁德 | 21:31 | 福州南 | 22:14 |