| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3145 | 上海虹桥 | 06:38 | 海宁西 | 07:26 | 余姚北 | 08:28 | 赣州 | 17:57 |
| D3148 | 上海虹桥 | 06:38 | 海宁西 | 07:26 | 余姚北 | 08:28 | 赣州 | 17:57 |
| D3125 | 淮安东 | 06:59 | 海宁西 | 11:16 | 余姚北 | 12:07 | 深圳北 | 21:26 |
| D3135 | 南京南 | 08:10 | 海宁西 | 11:56 | 余姚北 | 12:58 | 赣州 | 22:40 |
| D3138 | 南京南 | 08:10 | 海宁西 | 11:56 | 余姚北 | 12:58 | 赣州 | 22:40 |
| D381 | 上海虹桥 | 14:45 | 海宁西 | 15:52 | 余姚北 | 16:53 | 莆田 | 22:22 |