返回首页 设为首页 收藏本站

“鲳鱼[平鱼，银鲳，刺鲳]”的营养价值、营养成分

类别:鱼虾蟹贝（指100克可食入食品中的含量）

热量 140(千卡) 硫胺素 .04(毫克) 钙 46(毫克)
蛋白质 18.5(克) 核黄素 .07(毫克) 镁 39(毫克)
脂肪 7.3(克) 烟酸 2.1(毫克) 铁 1.1(毫克)
碳水化合物 0(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .07(毫克)
膳食纤维 0(克) 维生素E 1.26(毫克) 锌 .8(毫克)
维生素A 24(微克) 胆固醇 77(毫克) 铜 .14(毫克)
胡罗卜素 1.4(微克) 钾 328(毫克) 磷 155(毫克)
视黄醇当量 72.8(微克) 钠 62.5(毫克) 硒 27.21(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



Copyright©2000-2012 www.987654.com  www.987654.com  All Rights Reserved