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“松花蛋(鸡蛋)”的营养价值、营养成分

类别:蛋类（指100克可食入食品中的含量）

热量 178(千卡) 硫胺素 .02(毫克) 钙 26(毫克)
蛋白质 14.8(克) 核黄素 .13(毫克) 镁 8(毫克)
脂肪 10.6(克) 烟酸 .2(毫克) 铁 3.9(毫克)
碳水化合物 5.8(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .06(毫克)
膳食纤维 0(克) 维生素E 1.06(毫克) 锌 2.73(毫克)
维生素A 310(微克) 胆固醇 595(毫克) 铜 .12(毫克)
胡罗卜素 2.4(微克) 钾 148(毫克) 磷 263(毫克)
视黄醇当量 66.4(微克) 钠 0(毫克) 硒 44.32(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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