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“地衣(水浸)”的营养价值、营养成分

类别:菌藻类（指100克可食入食品中的含量）

热量 6(千卡) 硫胺素 .02(毫克) 钙 14(毫克)
蛋白质 1.5(克) 核黄素 .28(毫克) 镁 275(毫克)
脂肪 0(克) 烟酸 .5(毫克) 铁 21.1(毫克)
碳水化合物 0(克) 维生素C 0(毫克) 锰 7.74(毫克)
膳食纤维 1.8(克) 维生素E 2.24(毫克) 锌 5(毫克)
维生素A 37(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 1.13(毫克)
胡罗卜素 1(微克) 钾 102(毫克) 磷 53(毫克)
视黄醇当量 96.4(微克) 钠 10.7(毫克) 硒 9.54(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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