返回首页 设为首页 收藏本站

“油菜(脱水)”的营养价值、营养成分

类别:蔬菜类（指100克可食入食品中的含量）

热量 299(千卡) 硫胺素 .33(毫克) 钙 596(毫克)
蛋白质 7.6(克) 核黄素 .19(毫克) 镁 105(毫克)
脂肪 .6(克) 烟酸 10.5(毫克) 铁 19.3(毫克)
碳水化合物 65.7(克) 维生素C 124(毫克) 锰 1.28(毫克)
膳食纤维 8.6(克) 维生素E 7.73(毫克) 锌 4.78(毫克)
维生素A 577(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 3.06(毫克)
胡罗卜素 8.5(微克) 钾 635(毫克) 磷 182(毫克)
视黄醇当量 9(微克) 钠 405.3(毫克) 硒 13.14(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



Copyright©2000-2012 www.987654.com  www.987654.com  All Rights Reserved