返回首页 设为首页 收藏本站

“绿豆”的营养价值、营养成分

类别:干豆类（指100克可食入食品中的含量）

热量 316(千卡) 硫胺素 .25(毫克) 钙 81(毫克)
蛋白质 21.6(克) 核黄素 .11(毫克) 镁 125(毫克)
脂肪 .8(克) 烟酸 2(毫克) 铁 6.5(毫克)
碳水化合物 55.6(克) 维生素C 0(毫克) 锰 1.11(毫克)
膳食纤维 6.4(克) 维生素E 10.95(毫克) 锌 2.18(毫克)
维生素A 22(微克) 胆固醇 0(毫克) 铜 1.08(毫克)
胡罗卜素 3.3(微克) 钾 787(毫克) 磷 337(毫克)
视黄醇当量 12.3(微克) 钠 3.2(毫克) 硒 4.28(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



Copyright©2000-2012 www.987654.com  www.987654.com  All Rights Reserved