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“糌粑(稞麦熟品)”的营养价值、营养成分

类别:小吃甜饼（指100克可食入食品中的含量）

热量 257(千卡) 硫胺素 .05(毫克) 钙 71(毫克)
蛋白质 4.1(克) 核黄素 .15(毫克) 镁 61(毫克)
脂肪 13.1(克) 烟酸 1.9(毫克) 铁 13.9(毫克)
碳水化合物 30.7(克) 维生素C 0(毫克) 锰 .64(毫克)
膳食纤维 1.8(克) 维生素E 2.68(毫克) 锌 9.55(毫克)
维生素A 0(微克) 胆固醇 73(毫克) 铜 6.26(毫克)
胡罗卜素 1(微克) 钾 123(毫克) 磷 176(毫克)
视黄醇当量 49.3(微克) 钠 8.9(毫克) 硒 7.5(微克)


食物分类： 蛋类 调味品类 干豆类 谷类 坚果种子 酒精饮料 菌藻类 禽肉类 乳类 软饮料
蔬菜类 薯类淀粉 水果类 速食食品 糖蜜饯类 小吃甜饼 畜肉类 婴幼儿食品 油脂类 鱼虾蟹贝



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