| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| Z287 | 宁波 | 20:22 | 湘潭 | 07:20 | 昆明 | 04:11 | 昆明 | 04:11 |
| Z290 | 宁波 | 20:22 | 湘潭 | 07:20 | 昆明 | 04:11 | 昆明 | 04:11+2 |
| G2111 | 长沙南 | 07:25 | 湘潭北 | 07:41 | 昆明南 | 13:34 | 昆明南 | 13:34 |
| K79 | 上海南 | 18:26 | 湘潭 | 09:07 | 昆明 | 06:21 | 昆明 | 06:21+2 |
| G2115 | 长沙南 | 09:05 | 湘潭北 | 09:21 | 昆明南 | 15:25 | 昆明南 | 15:25 |
| G1511 | 南昌西 | 08:25 | 湘潭北 | 10:27 | 昆明南 | 15:38 | 昆明南 | 15:38 |
| K136 | 南通 | 18:34 | 湘潭 | 11:48 | 昆明 | 11:43 | 昆明 | 11:43+2 |
| K137 | 南通 | 18:34 | 湘潭 | 11:48 | 昆明 | 11:43 | 昆明 | 11:43 |
| G1371 | 上海虹桥 | 07:21 | 湘潭北 | 13:11 | 昆明南 | 19:14 | 昆明南 | 19:14 |
| Z53 | 北京西 | 22:32 | 湘潭 | 14:43 | 昆明 | 10:17 | 昆明 | 10:17+2 |
| G1751 | 漳州 | 08:36 | 湘潭北 | 15:19 | 昆明南 | 21:17 | 昆明南 | 21:17 |
| G1754 | 漳州 | 08:36 | 湘潭北 | 15:19 | 昆明南 | 21:17 | 昆明南 | 21:17 |
| G1377 | 常州北 | 08:20 | 湘潭北 | 15:29 | 昆明南 | 21:25 | 昆明南 | 21:25 |
| G1681 | 厦门 | 09:28 | 湘潭北 | 16:50 | 昆明南 | 22:27 | 昆明南 | 22:27 |
| G1684 | 厦门 | 09:28 | 湘潭北 | 16:50 | 昆明南 | 22:27 | 昆明南 | 22:27 |
| G405 | 北京西 | 10:05 | 湘潭北 | 17:02 | 昆明南 | 22:43 | 昆明南 | 22:43 |
| G1391 | 芜湖 | 09:49 | 湘潭北 | 17:07 | 昆明南 | 22:52 | 昆明南 | 22:52 |