| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| K79 | 上海南 | 18:26 | 上饶 | 01:31 | 昆明 | 06:21 | 昆明 | 06:21+2 |
| G1421 | 嘉兴南 | 06:42 | 上饶 | 09:23 | 昆明南 | 18:37 | 玉溪 | 19:21 |
| G1371 | 上海虹桥 | 07:21 | 上饶 | 10:15 | 昆明南 | 19:14 | 昆明南 | 19:14 |
| G1695 | 福州 | 08:41 | 上饶 | 10:27 | 昆明南 | 19:20 | 昆明南 | 19:20 |
| G1698 | 福州 | 08:41 | 上饶 | 10:27 | 昆明南 | 19:20 | 昆明南 | 19:20 |
| G1379 | 南京南 | 07:34 | 上饶 | 11:29 | 昆明南 | 20:16 | 昆明南 | 20:16 |
| G1397 | 阜阳西 | 07:02 | 上饶 | 11:34 | 昆明南 | 20:21 | 昆明南 | 20:21 |
| G1751 | 漳州 | 08:36 | 上饶 | 11:58 | 昆明南 | 21:17 | 昆明南 | 21:17 |
| G1754 | 漳州 | 08:36 | 上饶 | 11:58 | 昆明南 | 21:17 | 昆明南 | 21:17 |
| G1377 | 常州北 | 08:20 | 上饶 | 12:18 | 昆明南 | 21:25 | 昆明南 | 21:25 |
| G1391 | 芜湖 | 09:49 | 上饶 | 13:44 | 昆明南 | 22:52 | 昆明南 | 22:52 |
| G1375 | 上海虹桥 | 11:12 | 上饶 | 14:10 | 昆明南 | 23:01 | 昆明南 | 23:01 |
| T381 | 上海南 | 16:50 | 上饶 | 23:12 | 昆明 | 08:10 | 昆明 | 08:10+2 |