| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3131 | 上海虹桥 | 07:32 | 宁海 | 10:22 | 绅坊 | 11:25 | 龙岩 | 16:37 |
| D3134 | 上海虹桥 | 07:32 | 宁海 | 10:22 | 绅坊 | 11:25 | 龙岩 | 16:37 |
| D2289 | 南通 | 07:30 | 宁海 | 11:56 | 绅坊 | 12:53 | 深圳北 | 20:23 |
| D2292 | 南通 | 07:30 | 宁海 | 11:56 | 绅坊 | 12:53 | 深圳北 | 20:23 |
| D3215 | 宁波 | 14:12 | 宁海 | 14:42 | 绅坊 | 15:45 | 厦门北 | 19:53 |