| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3234 | 厦门 | 06:43 | 罗源 | 09:24 | 宁波 | 12:42 | 杭州东 | 13:43 |
| D3218 | 厦门 | 08:27 | 罗源 | 11:00 | 宁波 | 14:25 | 杭州东 | 15:33 |
| D3126 | 深圳北 | 07:09 | 罗源 | 12:45 | 宁波 | 16:13 | 淮安东 | 22:02 |
| D378 | 深圳北 | 08:32 | 罗源 | 14:06 | 宁波 | 17:37 | 上海虹桥 | 19:57 |
| D3132 | 龙岩 | 10:51 | 罗源 | 14:21 | 宁波 | 17:52 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D2282 | 深圳北 | 09:50 | 罗源 | 15:10 | 宁波 | 18:41 | 南京南 | 23:21 |
| D3146 | 赣州 | 10:50 | 罗源 | 16:01 | 宁波 | 19:31 | 上海虹桥 | 22:01 |
| D2288 | 深圳北 | 11:17 | 罗源 | 16:36 | 宁波 | 20:07 | 上海虹桥 | 22:23 |
| D3108 | 深圳北 | 11:32 | 罗源 | 16:47 | 宁波 | 20:12 | 上海虹桥 | 22:34 |
| D3232 | 漳州 | 15:23 | 罗源 | 18:11 | 宁波 | 21:42 | 杭州东 | 22:44 |
| D3220 | 厦门北 | 17:50 | 罗源 | 19:54 | 宁波 | 22:53 | 宁波 | 22:53 |