| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7501 | 上海虹桥 | 06:49 | 上海虹桥 | 06:49 | 宁海 | 09:22 | 苍南 | 11:15 |
| G7503 | 苏州 | 07:16 | 上海虹桥 | 08:03 | 宁海 | 10:34 | 台州西 | 11:06 |
| G7461 | 连云港 | 06:23 | 上海虹桥 | 09:57 | 宁海 | 12:36 | 温州南 | 14:06 |
| G7537 | 上海虹桥 | 11:29 | 上海虹桥 | 11:29 | 宁海 | 14:00 | 苍南 | 16:15 |
| G1673 | 上海虹桥 | 11:52 | 上海虹桥 | 11:52 | 宁海 | 14:54 | 厦门北 | 20:08 |
| G7575 | 六安 | 10:48 | 上海虹桥 | 14:19 | 宁海 | 16:57 | 苍南 | 19:08 |
| G7578 | 六安 | 10:48 | 上海虹桥 | 14:19 | 宁海 | 16:57 | 苍南 | 19:08 |
| G7545 | 上海虹桥 | 15:47 | 上海虹桥 | 15:47 | 宁海 | 18:30 | 温州南 | 19:54 |
| G7521 | 上海虹桥 | 16:40 | 上海虹桥 | 16:40 | 宁海 | 19:28 | 温州南 | 21:02 |
| G7525 | 上海虹桥 | 18:05 | 上海虹桥 | 18:05 | 宁海 | 20:48 | 温州南 | 22:16 |
| G7527 | 上海虹桥 | 20:20 | 上海虹桥 | 20:20 | 宁海 | 22:52 | 宁海 | 22:52 |