| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| G7724 | 宁海 | 06:22 | 宁海 | 06:22 | 余姚北 | 07:13 | 亳州南 | 12:26 |
| G7530 | 宁海 | 06:52 | 宁海 | 06:52 | 余姚北 | 07:52 | 上海虹桥 | 09:38 |
| G2332 | 宁海 | 07:15 | 宁海 | 07:15 | 余姚北 | 08:10 | 贵阳北 | 17:23 |
| G7532 | 三门县 | 07:44 | 宁海 | 08:00 | 余姚北 | 08:53 | 上海虹桥 | 10:56 |
| G7500 | 温州南 | 06:52 | 宁海 | 08:25 | 余姚北 | 09:18 | 阜阳西 | 14:04 |
| G180 | 宁海 | 08:53 | 宁海 | 08:53 | 余姚北 | 09:51 | 北京南 | 17:17 |
| G1894 | 温州南 | 08:20 | 宁海 | 09:41 | 余姚北 | 10:35 | 西安北 | 19:12 |
| G7540 | 苍南 | 08:28 | 宁海 | 10:33 | 余姚北 | 11:25 | 连云港 | 16:38 |
| G7662 | 温州南 | 10:11 | 宁海 | 11:44 | 余姚北 | 12:35 | 合肥南 | 15:42 |
| G7542 | 台州西 | 11:48 | 宁海 | 12:25 | 余姚北 | 13:23 | 上海虹桥 | 15:16 |
| G9246 | 台州西 | 12:00 | 宁海 | 12:37 | 余姚北 | 13:35 | 杭州东 | 14:21 |
| G7646 | 温州南 | 14:33 | 宁海 | 15:54 | 余姚北 | 16:51 | 合肥南 | 20:03 |
| G7666 | 温州南 | 16:56 | 宁海 | 18:17 | 余姚北 | 19:11 | 徐州东 | 22:47 |
| G7538 | 苍南 | 16:44 | 宁海 | 18:49 | 余姚北 | 19:42 | 南京南 | 21:47 |
| G7536 | 温州南 | 19:21 | 宁海 | 20:55 | 余姚北 | 21:47 | 上海虹桥 | 23:10 |