| 车次 | 始发站 | 始发时间 | 出发站 | 开车时间 | 到达站 | 到达时间 | 终点站 | 终到时间 |
| D3104 | 莆田 | 07:50 | 福清 | 08:12 | 余姚北 | 12:53 | 上海虹桥 | 15:24 |
| D3126 | 深圳北 | 07:09 | 福清 | 11:57 | 余姚北 | 16:40 | 淮安东 | 22:02 |
| D378 | 深圳北 | 08:32 | 福清 | 13:15 | 余姚北 | 18:07 | 上海虹桥 | 19:57 |
| D3132 | 龙岩 | 10:51 | 福清 | 13:33 | 余姚北 | 18:17 | 上海虹桥 | 20:34 |
| D3206 | 厦门北 | 12:53 | 福清 | 14:15 | 余姚北 | 18:54 | 上海虹桥 | 20:51 |
| D3202 | 厦门北 | 13:27 | 福清 | 14:43 | 余姚北 | 19:26 | 上海虹桥 | 21:45 |
| D3146 | 赣州 | 10:50 | 福清 | 15:11 | 余姚北 | 19:58 | 上海虹桥 | 22:01 |
| D2284 | 深圳北 | 10:31 | 福清 | 15:29 | 余姚北 | 20:10 | 南通 | 23:20 |